腸活その2 美味しいキムチ!

2023-05-28

雑記



腸活シリーズ第2弾、今回はキムチです!

私はキムチを毎日食べています。
食べる量は1回に20~30g程度と少ないですが、
1日3食のうち2食に取り入れています。

色々なキムチを試していますが、
その中でもお気に入りなのが、こちらのキムチです!


こちらは、藤枝市にある「堀もとや」というお肉屋さんが作ったキムチです。
カツオなどの魚介出汁が利いていて美味しいです。
且つ、化学調味料が使われていないので体にも優しい。

写真は、駿河区みずほにある「KOマートfine みずほ店」の中にある
キムチの陳列棚です。
バリエーションが4つ5つありますが、
やっぱり王道の白菜キムチが一番!

キムチは、食事の最初に食べるのがベストとされています。
乳酸菌豊富なキムチを食べて、腸内環境を整えましょう!



【不動産の知識⑥住宅ローン控除の初年度確定申告を忘れたら…】

住宅ローンの初年度確定申告は、毎年2月中旬から3月中旬を申告期間とする手続きで、住宅ローン控除を受けるために必須です。ただし初年度確定申告の期間を過ぎてしまっても、還付申告する年分の翌年11日から5年間の間に申告をおこなえば、期間を遡って還付を受けることができます。たとえば平成29年から令和2年にマイホームを購入し、その翌年に初年度確定申告をおこなわなかった場合でも、令和4年の申告期間に初年度確定申告をすれば、過去分の還付を受けられるということです。

 



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